Este suco é repleto de vitaminas e nutrientes que ajudam na produção de colágeno pelo organismo.

 

Quem faz parceria com os animais anda de mãos dadas com a paz e sob a proteção de Deus.

 

Em meio à correria do dia a dia, é comum descuidarmos de alguns hábitos importantes que mantêm a nossa saúde em dia. 

São práticas simples, porém eficientes que ajudam a promover a integridade do corpo e da mente. 

Pensando nisso, o   Cura pela Natureza traz uma receita muito saudável e nutritiva de   suco de chuchu com gelatina sem sabor.

Esta mistura é rica em colágeno, ajudando a prevenir e a eliminar dores nas articulações, aumenta a imunidade, melhora a saúde digestiva, da pele, unhas, cabelos e muito mais.

Benefícios do chuchu

Embora seja conhecido como um vegetal sem sabor, o   chuchu é um alimento rico em nutrientes essenciais para a saúde.

Eleé rico em vitamina A, complexo B, vitamina C, carboidratos, fibras dietéticas, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, potássio e zinco.

Outra vantagem desse vegetal é que ele contém muita água e é pouco calórico, sendo ideal para quem deseja perder peso.

Veja os principais benefícios dO CHUCHU para a saúde.

Melhora a saúde cardiovascular

O   chuchu é rico em fibras que auxiliam no controle do açúcar no sangue e também nos níveis de colesterol.

Além dISSO, contém potássio, mineral que ajuda a equilibrar os efeitos do sódio no organismo, reduzindo a pressão arterial.

Também, devido ao seu baixo índice glicêmico e ao alto teor de fibras alimentares, retarda o processo de digestão e inibe a absorção de açúcar.

Por isso, é indicado para pacientes diabéticos e também pode ser considerado um alimento aliado da saúde cardiovascular.

Previne a anemia e doenças ósseas

Devido a boa quantidade de ferro e vitamina B, o chuchu ajuda na prevenção e tratamento da anemia.

Esses nutrientes estimulam a produção de células vermelhas no sangue, o que faz aumentar os níveis de hemoglobina.

Além do mais, a vitamina C, o cobre e O zinco auxiliam na absorção de ferro pelo organismo.

E, por ser rico em minerais como cálcio, fósforo e magnésio, o chuchu ajuda a manter os ossos fortes e saudáveis.

É diurético e regula o intestino

Por conter bastante água, o chuchu é considerado um alimento com propriedades diuréticas e, por isso, previne   doenças renais.

Além disso, SUAS fibras ajudam no funcionamento do intestinO, prevenindo a prisão de ventre e o inchaço.

Fortalece o sistema imunológico

Por ser rico em vitamina C e zinco, o chuchu ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo diversas doenças.

Retarda o envelhecimento precoce

O chuchu é rico em flavonOides, polifenólicos, luteolina e apigenina, antioxidantes que combatem a ação dos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.

Colobora para pele e cabelos saudáveis

O chuchu contém folato fólico, vitaminas C, E e zinco, nutrientes essenciais para a saúde da pele, unhas e cabelos.

A vitamina C, por exemplo, estimula a produção de colágeno, combate os radicais livres e retarda o processo de envelhecimento, tanto da pele quanto dos cabelos.

Já o zinco, ajuda a controlar a oleosidade da pele e protege contra a acne.

 

Na vida animal e humana, o que impera é a maternidade, o afeto, a proteção e a sobrevivência.

Amar, respeitar e proteger os animais.

Verdadeiros amigos, companheiros fiéis na alegria, na dor, para a vida toda!

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