Quem faz parceria com os animais anda de mãos dadas com a paz e sob a proteção de Deus.
Como você está se alimentando?
Consome bastante frutas, verduras, legumes ou tem optado por alimentos prontos?
Perguntamos isso porque, às vezes, o corpo se sente cansado, fadigado e não sabemos o real motivo.
No entanto, o fator alimentação está completamente ligado e envolvido nessas condições.
Devido ao consumo elevado de produtos industrializados, ricos em sódio, açúcar e bastante calóricos, o organismo pode não funcionar de maneira adequada
Por isso a necessidade de fazer uma "limpeza" no organismo com frequência, para eliminar as toxinas que causam esse mal estar e atrapalham o seu funcionamento.
E uma das formas mais comuns de fazer isso é por meio de sucos detox, que possuem propriedades desintoxicantes e são ricos em nutrientes.
Enfim, quer adotar hábitos mais saudáveis?
Então adicione sucos funcionais em seu cardápio para desintoxicar o organismo.
Quando o corpo elimina o excesso de toxinas, você recupera as energias, perde peso de forma saudável e beneficia a saúde de uma maneira geral.
Estes sucos são grandes aliados para a saúde do corpo e da mente, pois oferecem os seguintes benefícios:
Livra o corpo de toxinas
Os sucos detox atuam como um diurético natural em nosso organismo, ou seja, ajudam a eliminar as toxinas do corpo.
Perda de peso natural
Por conter frutas e vegetais, o suco detox auxilia na perda de peso de maneira natural e saudável.
Regula o intestino
O suco detox contém diversos nutrientes, como fibras e vitaminas.
Por isso, ajuda a regularizar o intestino, prevenindo incômodos como prisão de ventre, diarreia e estômago irritado.
Acelera o metabolismo
Devido à boa quantidade de vitamina e nutrientes presentes nos ingredientes, o suco detox acelera o metabolismo, contribuindo para o bom funcionamento do organismo.
Proporciona bem-estar
Quando o organismo está "limpo" e livre de toxinas, a absorção de nutrientes pelo corpo ocorre de forma adequada.
Por isso, o suco detox ajuda a aumentar a sensação de bem-estar, contribuindo, inclusive, para a melhora do sono.
Entre outros benefícios dos sucos detox, estão:
Reduz o inchaço
Fortalece o sistema imunológico
Funciona como diurético combatendo a retenção de líquidos
Melhora o sistema digestivo
Ajuda a hidratar a pele
Aumenta a disposição
Desafio detox semanal
Este suco detox ajuda a desintoxicar o organismo, eliminando o excesso de toxinas, auxilia na perda de peso e diminui a retenção de líquidos.
Ingredientes:
1 folha de couve
1/2 maçã
1 fatia de abacaxi
1/3 de pepino
1 pedaço pequeno de gengibre
1 colher (sopa) de linhaça triturada ou chia
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com meio copo de água.
Tome em seguida logo após o preparo, pela manhã e de preferência em jejum, 30 minutos antes do café da manhã.
Não precisa adoçar, porém, caso queira, utilize uma colher (sopa) de mel.
Na vida animal e humana, o que impera é a maternidade, o afeto, a proteção e a sobrevivência.
Amar, respeitar e proteger os animais.
Verdadeiros amigos, companheiros fiéis na alegria, na dor, para a vida toda!
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